Solroskärnor

Våra solroskärnor är rika på järn och magnesium och är en naturlig källa till protein. Solroskärnor har ett brett användningsområde och passar utmärkt till bland annat brödbakning, matlagning och müsli.

Kan innehålla spår av mandel, hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt och pistagemandel.

20%

Protein

6%

Kolhydrater

Näringsvärde (per 100g)
Energi 2700 kJ/ 650 kcal
Fett 60 g
varav mättat fett 7 g
Kolhydrat 3,4 g
varav sockerarter 1,9 g
Fiber 9,1 g
Protein 20 g
Salt 0,01 g
Magnesium 299 mg (80% av DRI*)
Järn 4,4 mg (31% av DRI*)
  • DRI = Dagligt referensintag

Recept