Mandeln är naturligt rik på Vitamin E, protein och järn. Nötterna kan användas i matlagning, bakning, för att blanda din egen müsli eller som ett nyttigt mellanmål.
Kan innehålla spår av hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt och/eller pistagemandel .
21%
Protein
13%
Fiber
Näringsinnehåll (per 100g)
-
- Energi 2400 kj/600 kcal
- Fett 50 g
- varav mättat fett 3,8 g
- Kolhydrater 9,1 g
- varav sockerarter 4,3 g
- Fiber 13 g
- Protein 21 g
- Salt < 0,1 g
- Vitamin E 24,0 mg (240% av rdi)
- Järn 5,2 mg (37% av rdi)
*rdi= rekommenderat dagligt intag